Новое на сайте

семена аниса
Анис находит применение как отдельно, так и в составе пряных смесей. Калорийность 100 г семян аниса - 337 ккал.
04/07/2013 - 08:31
Диета от Синди Кроуфорд рассчитана на одну неделю. Прибегать к ней рекомендуется не чаще одного раза в месяц.
04/03/2013 - 11:53
Борщ в мультиварке
Калорийность борща на постном бульоне составляет около 70 ккал на 100 г блюда. На мясном бульоне - 96-240 ккал.
03/28/2013 - 07:29
Питание при гриппе, простуде и других инфекционных заболеваниях соответствует лечебной диете №13.
03/27/2013 - 10:44
Сырный рулет с фаршем фото
Примерная калорийность блюда - 297 ккал на 100 г. Количество калорий во многом зависит от того, какой жирности продукты вы будете использовать.
03/20/2013 - 09:24
грецкий орех фото
Калорийность грецких орехов высокая - в 100 г ядер содержится 657 ккал.
03/06/2013 - 08:25
Питание при пневмонии
Питание при пневмонии (воспалении легких) соответствует лечебной диете № 13 - диете при инфекционных заболеваниях.
02/11/2013 - 08:27
тыква фото
Калорийность сырой мякоти тыквы составляет 23 ккал на 100 г.
01/18/2013 - 16:17
репчатый лук фото
Лук один из самых известных овощей в кулинарии. А в народной медицине он известен как "лекарство от всех недуг".
01/10/2013 - 15:35
Польза проростков воспевалась еще индийскими ведами, которым более тысячи лет.
01/08/2013 - 18:01
Смузи фото
Смузи - это смесь из фруктов, овощей или ягод, измельченная в блендере. Диетологами разработана даже специальная смузи-диета для похудения.
01/05/2013 - 17:39
Курица с апельсинами запеченная в духовке
Калорийность 100 г запеченной курицы (без кожицы) - 248 ккал Для приготовления этого блюда нам понадобятся:
12/26/2012 - 09:49
салат с курицей и гранатом фото
Салат с курицей и гранатом довольно калориен за счет орехов, яиц и мяса. В 100 г салата содержится примерно 657 ккал. Для приготовления этого салата понадобятся продукты:
12/24/2012 - 09:36
капустный суп фото
Капустная диета - одна из многочисленных диет, разработанных диетологами для похудения.
12/09/2012 - 13:47
Жимолость фото
Калорийность ягод жимолости в среднем 30 ккал на 100 г.
12/06/2012 - 16:26
Лимонный пирог фото
Лимонный пирог из песочного теста - достойная замена яблочной шарлотке.
11/29/2012 - 09:43
рулет из лаваша фото
Этот рулет из лаваша содержит не только творог, но также чеснок и зелень. Для его приготовления нам потребуется:
11/13/2012 - 16:18
стрелки чеснока фото
Калорийность сырых стрелок чеснока - 24 ккал на 100 г, обжаренных 54 ккал на 100 г.
11/06/2012 - 15:18
жареные креветки фото
Калорийность 100 г жареных креветок с чесноком - 137 ккал. Это блюдо можно использовать как закуску к пиву, например.
11/06/2012 - 12:57
Диета при уратных камнях в почках основана на ограничении количества животного белка. Это связано с тем, что одной из составляющих уратов являются пурины - продукты белкого обмена.
11/05/2012 - 15:13
как готовить артишоки
Калорийность 100 г сырых артишоков - 28-30 ккал.
10/16/2012 - 11:48
Кефирно-яблочная диета
Кефирно-яблочную диету можно назвать всесезонной. Оба продукта доступны в магазинах круглый год.
10/10/2012 - 15:53
салат осень фото
Вариант салата с солеными грибами и огурцами. Полный список продуктов, которые понадобятся для приготовления этого блюда:
10/03/2012 - 16:44
Сметанный соус
Сметанный соус - наиболее прост в приготовлении. Главное его преимущество в том, что можно менять состав. Таким образом, вы сможете приготовить много разных соусов.
09/20/2012 - 07:58
Свекольный квас
Свекольный квас - простой в приготовлении и очень полезный напиток. Чтобы приготовить 3-х литровую банку кваса понадобятся:
09/13/2012 - 07:23
Омлет с кабачками и шпинатом
Летом омлет со свежими кабачками и шпинатом я часто готовлю на даче. Быстро и сытно.
08/30/2012 - 12:36
Лунная диета
Лунная диета разработана французским врачом. Суть ее заключается в том, что ограничение питания осуществляется в соответствие с фазами луны.
08/24/2012 - 20:00
черемша
Черемша - это распространенное растение, обладающее многими полезными свойствами.
08/19/2012 - 19:53
Куриный рулет с черносливом
Калорийность 100 г рулета с черносливом - 185 ккал.
08/17/2012 - 19:34
Базилик
Базилик - это дальний родственник мяты. Его полезные свойства известны с давних времен. Особенно популярен он в средиземноморской кухне.
08/13/2012 - 20:15
Рукола
Полезные свойства руколы известны с античных времен. Однако в нашей стране это растение получило известность относительно недавно.
07/19/2012 - 20:34
Полезные свойства груши
Калорийность груши невелика - 100 г плодов содержат около 45 ккал.
07/11/2012 - 14:09
В организме человека магния содержится примерно 20-25 г. Большая часть этого минерала содержится в костях, мышцах, нервных клетках и в печени.
07/02/2012 - 14:04
Йод в организме человека
Йод необходим для полноценной жизнедеятельности. Он входит в состав гормонов щитовидной железы: тироксина и трийодтиронина.
06/23/2012 - 12:50
Клюквенный соус
Калорийность 100 г клюквенного соуса - 73 ккал Его очень любят подавать американцы к индейке в день благодарения.
05/24/2012 - 06:50
Суп-пюре из сельдерея
Суп-пюре из сельдерея я впервые попробовала у своей свекрови. Она следит за своей фигурой и любит собирать рецепты низкокалорийных диетических блюд.
05/23/2012 - 17:23
Детокс диета
Детокс диета была разработана Джин Карнахан. Основные принципы этой диеты:
05/23/2012 - 09:15
Полезные свойства тмина
Полезные свойства тмина (Carum carvi L.) известны человечеству уже несколько тысяч лет.
05/11/2012 - 13:53
Грибной суп с перловкой
Калорийность одной порции супа с грибами и перловой крупой - 280 ккал
05/05/2012 - 13:15
Тыквенный суп-пюре
Тыквенный суп-пюре можно кушать и в пост, и при соблюдении диет и при вегетарианском питании. Осенью я готовлю его из свежей тыквы, а зимой и весной - из замороженной.
05/04/2012 - 09:46
Кюфта Бозбаш
Довелось мне как-то в ресторане отведать интересное блюдо - кюфта-бозбаш называется. Рецепт, как оказалось, достаточно простой. Для него потребуются:
05/03/2012 - 13:59
Полезные свойства свеклы
Калорийность корнеплода свеклы составляет примерно 45 ккал в 100 г, калорийность листьев свеклы - примерно 19 ккал в 100 г.
05/01/2012 - 10:46
слизистый суп
Слизистый суп - блюдо, которое очень часто встречается в различных, как правило, строгих лечебных диетах. Давайте разберемся, как его приготовить.
04/29/2012 - 09:59
Полезные свойства щавеля
Калорийность щавеля - 22 ккал.
04/24/2012 - 11:25
Полезные свойства облепихи
Калорийность 100 г ягод облепихи примерно 50-52 ккал.
04/23/2012 - 14:17
Полезные свойства барбариса
Полезные свойства барбариса знали еще в древнем Вавилоне, Египте и Индии. В первую очередь барбарис был известен как средство от желудочно-кишечных заболеваний.
04/20/2012 - 10:34
Полезные свойства имбиря
Имбирь - это пряность, известная уже много столетий. Полезные свойства имбиря были описаны уже 5 тысяч лет назад.
04/19/2012 - 16:13
Полезные свойства ананаса
Калорийность 100 г свежей мякоти ананаса - 49 ккал, вяленого ананаса - 330 ккал.
04/08/2012 - 11:23
Острые куриные крылышки
Захотелось мне как-то раз похрустеть острыми жареными куриными крылышками. Начала искать рецепт их приготовления.
04/03/2012 - 13:26
Котлеты пожарские
Я нередко готовлю для семьи пожарские котлеты. Рецепт очень простой. Вот он:
03/30/2012 - 13:18