Новое на сайте

Кукси
Кукси по-корейски - это традиционный корейский холодный суп, напоминающий русскую окрошку.
06/15/2011 - 15:52
Куриные яйца
Куриные яйца - польза или вред? Долгое время диетологи спорили по этому вопросу.
06/15/2011 - 14:30
красная рыба
Калорийность одной порции 250-300 ккал. Для приготовления 4 порций запеченной красной рыбы в орехах вам понадобятся:
06/10/2011 - 11:22
Витамин В6
Витамин В6 был открыт в 1934 году.
05/25/2011 - 11:47
витамин рр
Витамин РР называют также никотиновая кислота, никотинамид, ниацин или витамин В5. Впервые он был выделен в 1937 году.
05/25/2011 - 11:42
Витамин А - это витамин, который растворяется в жирах (жирорастворимый).
05/25/2011 - 11:39
витамин в2
Витамин В2 (рибофлавин) впервые был синтезирован в 1935 году.
05/25/2011 - 11:36
витамин в1
Витамин В1 (тиамин) был впервые выделен в 1912 году. Он выдерживает высокие температуры, но разрушается при контакте с пищевой содой.
05/25/2011 - 11:34
Диета сонома
Диета Сонома разработана американским диетологом Конни Гаттерсен на основе средиземноморской диеты.
05/25/2011 - 11:22
Бессолевая диета
Бессолевая диета включает полный отказ от использования поваренной соли при приготовлении пищи. Кроме того, исключаются:
05/25/2011 - 11:15
Соковая диета
Соковая диета - это разновидность однодневного голодания, направленного на снижение веса.
05/25/2011 - 11:07
Какие продукты сжигают жир
Какие продукты сжигают жир? Продуктов-сжиросжигателй достаточно много.
05/25/2011 - 11:00
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета состоит из фруктов, овощей, зелени, морской рыбы и морепродуктов, орехов, злаков и ра
05/25/2011 - 10:13
Шафран
Приправа шафран или крокус считается одной из наиболее древних приправ.
05/25/2011 - 10:02
Курица в лимонном соусе
Каждая порция получается по 205 ккал, 3 балла Количество продуктов на 8 порций:
05/25/2011 - 09:49
Курица по-восточному
Получается 4 порции, каждая по 195 ккал и 3 балла Для этого рецепта вам понадобятся:
05/25/2011 - 09:43
Пробиотики и пребиотики
Пробиотики и пребиотики - это компоненты пищи, которые улучшают состав кишечной микрофлоры.
05/25/2011 - 09:16
Рецепт:
05/24/2011 - 16:08
Польза хлеба
В чем заключается польза хлеба? Ведь многие люди, стараясь сбросить вес отказываются от этого продукта. Давайте разберемся вместе.
05/24/2011 - 16:03
Арбузный фраппе
Арбузный фраппе - это освежающий коктейль из мякоти арбуза. 1 порция - 80 ккал
05/24/2011 - 14:31
Польза и вред кофе
Одни люди убеждены в пользе кофе, другие - во вреде кофе. Давайте попробуем найти "золотую середину" в этом вопросе.
05/24/2011 - 14:16
Кефирно-гречневая диета
Кефирно-гречневая диета относится к очень строгим диетам. Она рассчитана на 5-7 дней.  Проводить ее рекомендуется не чаще одного раза в месяц.
05/24/2011 - 13:34
Варианты кефирной диеты
Кефирная диета - это диета на основе кисломолочного продукта - кефира.
05/24/2011 - 13:04
Одной из разновидностей кефирно-фруктовой диеты является, например, кефирно-яблочная диета.
05/24/2011 - 12:35
Кефирно-яблочная диета на 9 дней
Кефирно-яблочная диета на 9 дней относится к строгим диетам. Диетологи рекомендуют проводить кефирно-яблочную диету не чаще 2-3 раз в месяц.
05/24/2011 - 12:22
Полосатая кефирная диета
Полосатая кефирная диета - это чередование "кефирных" дней с днями обычного питания.
05/24/2011 - 11:23
Кефирная диета  на 9 дней
Кефирная диета  на 9 дней относится к достаточно суровым диетам.
05/24/2011 - 10:51
Кефирная диета "7 дней"
Кефирная диета "7 дней" рассчитана на неделю, что понятно из ее названия.
05/24/2011 - 06:48
Кефирная диета Ларисы Долиной
Кефирная диета Ларисы Долиной включает чередование кефирных дней с днями обычного питания.
05/24/2011 - 06:22