"Бабушкина" диета рассчитана на одну неделю. За это время вы можете избавиться от 3-4 лишних килограммов.
Дата публикации: 02/15/2012 - 14:46
Калорийность 100 г творожного мороженого примерно 380 ккал. Вы можете уменьшить калорийность мороженого, если используете обезжиренный творог.
Дата публикации: 02/09/2012 - 07:15
Овощное соте - это овощная смесь, которая может быть гарниром или выступать самостоятельным блюдом.
Дата публикации: 02/08/2012 - 10:38
Что такое каперсы? Вот такой вопрос мы периодически получаем по электронной почте.
Дата публикации: 02/06/2012 - 08:34
Калорийность 100 г такого супа - 68 ккал.
Дата публикации: 01/31/2012 - 00:06
Салат с авокадо и грушей имеет огромное количество вариаций. Мы с вами попробуем приготовить одну из них - с сыром и орехами.
Дата публикации: 01/27/2012 - 08:17
Калорийность 100 г постного борща с грибами составляет примерно 38 ккал
Дата публикации: 01/26/2012 - 16:30
Антиоксиданты - это вещества, которые защищают наш организм от активных форм кислорода (свободных радикалов).
Дата публикации: 01/23/2012 - 14:13
Калорийность 100 г фалафеля примерно 300 ккал. Фалафель - это шарики из нута, сдобренные зеленью и приправами. Блюдо из вегетарианской кухни.
Дата публикации: 01/12/2012 - 06:54
Калорийность 100 г свежего кумквата составляет 65-72 ккал, вяленого - 284 ккал.
Дата публикации: 01/11/2012 - 08:34
Калорийность 100 г коктейля из креветок, не заправленного майонезом - 90 ккал
Дата публикации: 12/24/2011 - 12:05
Эфирные масла - одно из средств, которое может помочь похудению. Ароматерапия помогает:
Дата публикации: 12/13/2011 - 15:38
Обычно для улучшения памяти применяют специальные упражнения и витамины. Однако, это можно сделать и с помощью продуктов питания.
Дата публикации: 11/29/2011 - 10:35
Цинк выполняет в организме несколько важных функций:
Дата публикации: 11/14/2011 - 10:18
Диета при герпесе направлена на активизацию иммунной системы, подавление размножения вируса. Помочь иммунной системе в борьбе с вирусом могут:
Дата публикации: 11/13/2011 - 14:49
Давайте разберемся, чем полезна рыба морская и рыба речная.
Дата публикации: 11/08/2011 - 12:13
Калорийность одного свежего абрикоса составляет 15-20 ккал, сушеного (кураги) - 18-23 ккал.
Дата публикации: 11/05/2011 - 15:02
Грейпфрутовая диета рассчитана на срок от 3 до 7 дней. За это время, по разным данным, можно потерять от 0,5 до 6 кг.
Дата публикации: 10/28/2011 - 13:40
Калорийность 100 г запеченного картофеля с черносливом примерно 270-290 ккал Для этого блюда понадобятся:
Дата публикации: 10/18/2011 - 14:45
Калорийность 100 г салата с курицей составляет примерно 250-300 ккал. Давайте сегодня приготовим салат из курицы с ананасом? Для этого блюда нам понадобятся:
Дата публикации: 10/14/2011 - 14:16
Берблан (или бер-блан) - это белый масляный соус к рыбе. Готовится он довольно быстро, в среднем около 20 минут.
Дата публикации: 10/10/2011 - 15:10
Калорийность 100 г карпаччо из лосося примерно 230 ккал. В принципе, для этого блюда подойдет филе любой красной рыбы, в том числе горбуши или форели.
Дата публикации: 10/09/2011 - 15:34
Осенняя диета расчитана на одну неделю. Ее основу составляют:
Дата публикации: 09/30/2011 - 14:53
Для приготовления домашнего кетчупа вам понадобятся:
Дата публикации: 09/27/2011 - 11:45
Морковные оладьи можно готовить из муки или молотых овсяных хлопьев. Их можно обжаривать на сковороде или запекать с растительным маслом.
Дата публикации: 09/23/2011 - 15:17
Бадьян - это плоды дерева под одноименным названием, которые используются в кулинарии как пряность.
Дата публикации: 08/30/2011 - 12:51
Роль железа в организме очень обширна:
Дата публикации: 08/25/2011 - 18:19
Холестерин содержится только в продуктах питания животного происхождения. А точнее - в животных жирах.
Дата публикации: 08/12/2011 - 18:52
Диета клиники Майо основана на ежедневном употреблении в пищу жиросжигающего супа. Этот суп является вегетарианским блюдом.
Дата публикации: 08/09/2011 - 15:21
Диета Перриконе помогает сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи. Другое ее название - "диета для подтяжки лица".
Дата публикации: 07/31/2011 - 15:04
Питание при атеросклерозе ограничивает количество холестерина и животных жиров в пище. Подобный режим питания рекомендуется при:
Дата публикации: 07/30/2011 - 18:45
Калорийность одной порции селедочного форшмака составляет 358 ккал.
Дата публикации: 07/20/2011 - 15:45
Калорийность одной порции мясных оладий - 324 ккал. Мясные оладьи в количестве 4 порций потребуют следующих продуктов:
Дата публикации: 07/19/2011 - 17:35
Диета при метеоризме, в первую очередь, исключает продукты, способствующие повышенному образованию газов в кишечнике.
Дата публикации: 07/17/2011 - 14:00
Картофельная диета - диета, основу которой составляют блюда из картофеля. Она позволяет сбросить за неделю до 3,5 кг.
Дата публикации: 07/15/2011 - 14:22
Предлагаем вам четыре несложных упражнения для икроножных мышц. Для каждого упражнения рекомендуется 3-4 подхода по 15-25 раз.
Дата публикации: 07/11/2011 - 14:16
Калорийность одной порции болгарского салата - 239 ккал Рецепт болгарского салата - прекрасная легкая закуска из овощей и брынзы.
Дата публикации: 07/07/2011 - 13:28
Калорийность одной порции - 344 ккал
Дата публикации: 07/07/2011 - 11:22
Калорийность одной порции составляет 268 ккал. Куриный суп со шпинатом - легкий диетический суп. Его можно включать в меню желающим похудеть, а также выздоравливающим больным.
Дата публикации: 07/07/2011 - 11:06
Калорийность одной порции: примерно 230 ккал.
Дата публикации: 07/07/2011 - 06:22
Дата публикации: 07/05/2011 - 15:25
Диета на зеленом чае - это диета, при которой в течение дня нужно выпить 1 литр зеленого чая и минеральной воды (без газа), сколько вашей душе захочется.
Дата публикации: 07/05/2011 - 14:58
Зелень - полезная составляющая любого рациона. Она низкокалорийна, содержит большое количество витаминов, эфирные масла, микроэлементы.
Дата публикации: 07/02/2011 - 18:19
Полезные свойства шпината ценились еще до нашей эры. Его называют "королем овощей". Листья растения содержат ценные питательные вещества:
Дата публикации: 06/29/2011 - 13:47
Меню при гастрите на неделю основано на общих принципах питания при гастрите и выглядит примерно так:
Дата публикации: 06/28/2011 - 06:16
Питание при гастрите подразумевает щажение слизистой оболочки желудка.
Дата публикации: 06/27/2011 - 18:55
Кефир с чесноком - старинное средство народной медицины. Это средство применяют для лечения заболеваний кишечника, в частности, дисбактериоза.
Дата публикации: 06/24/2011 - 07:06
Ледяная диета основана на том, что для переваривания и усвоения холодной пищи организм тратит гораздо больше энергии.
Дата публикации: 06/21/2011 - 15:01
Стевия (Stevia) - природный сахарозаменитель, многолетнее растение из семейства Сложноцветных. Родиной стевии является Южная Америка.
Дата публикации: 06/21/2011 - 12:35
Кукси по-корейски - это традиционный корейский холодный суп, напоминающий русскую окрошку.
Дата публикации: 06/15/2011 - 15:52