Калькулятор адекватности питания

Пол:

Возраст:

Фактический вес:

Рост в см:

Род занятий:

Занятия спортом:

Регион проживания:

Телосложение:

Категория продуктов	Завтрак	Обед	Ужин	Перекусы
Грибы
Жиры
Колбаса. Сосиски
Крупы. Зерно
Макароны
Молочные и кисломолочные продукты
Мясо
Напитки безалкогольные
Напитки алкогольные
Овощи. Овощные блюда
Орехи
Птица
Приправы
Рыба. Морепродукты
Сдоба
Сладости
Супы
Сыр
Хлеб. Изделия из муки (кроме сдобы)
Фрукты
Ягоды
Яйца

Новое

Борщ диетический

Необходимые продукты:

Диета 1

Диета 1 применяется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите в период выздоровления.

Полезные свойства ягод

Общеизвестно, что ягоды богаты витаминами и микроэлементами.

еще

Форум

Свернулось молоко при кипячении - что делать?

08.05.15

Я всегда выливала свернувшееся молоко, потому что оно противное. А сегодня стало жалко 2...

Блины на ряженке

20.01.14

А у нас такой рецепт блинов на ряженке: 3-4 яйца (куриных) 0,5 л кефира 0,5 л ряженки 5...

Мороженое "Низкокалорийное"

maria

14.11.13

а я просто беру замороженные ягоды и фрукты добавляю молоко жидкий подсластитель и мешаю...

Присоединиться к нам в:

LiveJournal.com

ВКонтакте

Войти