skip to navigation

Польза и вред кофе

Польза и вред кофе

Одни люди убеждены в пользе кофе, другие - во вреде кофе. Давайте попробуем найти "золотую середину" в этом вопросе.

Польза кофе заключается в том, что этот напиток:

Кофе имеет и отрицательное действие:

В некоторых случаях действующие вещества этого напитка могут задерживаться в организме, что усиливает его отрицательное воздействие. Препятствуют выведению кофе их организма:

Кофе не рекомендуется принимать:

Одно из медицинских исследований, проводившихся в Дании, показало связь между заболеваниями молочных желез и кофеином. При исключении из питания кофе, шоколада, черного чая, кока-колы, пепси-колы и других продуктов, содержащих кофеин, наступало улучшение здоровья.

Исследования врачами из США 100 тысяч добровольцев показали, что у лиц, которые ежедневно выпивают около 1 литра кофе - высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а у беременных женщин - выкидыша.

В некоторых трудах древних восточных целителей рекомендовалось готовить кофе со специями (например, кардамоном, шафраном). Они уменьшали вредное влияние кофе на сердечно-сосудистую систему.

Как приготовить кофе со специями? Если вы готовите его в турке - добавьте на дно немного специй и варите кофе, как обычно. Если вы используете кофеварку - пряности хорошенько перемешайте с молотым кофе.

Автор статьи: Ирина Боровская

Бонус - видеорецепт кофе с анисом и апельсином!

Статьи

Общайтесь

unouwantme
09.10.17
100 грам водочкой запить. восстановление...
08.05.15
Я всегда выливала свернувшееся молоко, потому что оно противное. А сегодня стало жалко 2...
20.01.14
А у нас такой рецепт блинов на ряженке: 3-4 яйца (куриных) 0,5 л кефира 0,5 л ряженки 5...

Присоединиться к нам в:

LiveJournal.com

ВКонтакте

Новое на сайте

Необходимые продукты:
Диета 1 применяется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите в период выздоровления.
Общеизвестно, что ягоды богаты витаминами и микроэлементами.

Войти