skip to navigation

Диета при герпесе

Диета при герпесе

Диета при герпесе направлена на активизацию иммунной системы, подавление размножения вируса. Помочь иммунной системе в борьбе с вирусом могут:

Лизином богаты овощи и фрукты:

Цинк содержится в:

Витамином Е богаты нерафинированные растительные масла, сырые фрукты и овощи (особенно зелень).

Витамин С (аскорбиновая кислота) содержится в:

Продукты, которые снижают активность иммунной системы и способствуют размножению вируса герпеса:

Эти продукты желательно исключить из диеты в период обострения заболевания.

Во время болезни желательно перейти на травяные чаи или воду. Например, возьмите по 1 чайной ложке листьев мяты, травы душицы и цветков ромашки, заварите двумя стаканами кипятка. Пейте, как обычый чай.

Ежедневный рацион при герпесе обязательно должен включать:

Употребление достаточного количества жидкости очень важно для быстрого удаления токсинов и частичек вируса из организма. Источником белка при диете могут служить мясо (лучше всего "белое" куриное мясо или мясо индейки), рыба, кисломолочные продукты, бобовые.

Примерное меню диеты при герпесе можно представить следующим образом:

Ирина Боровская

 

Интересно, не думала, что

Интересно, не думала, что диетой можно на герпес повлиять, возьму на заметку.

Статьи

Общайтесь

08.05.15
Я всегда выливала свернувшееся молоко, потому что оно противное. А сегодня стало жалко 2...
20.01.14
А у нас такой рецепт блинов на ряженке: 3-4 яйца (куриных) 0,5 л кефира 0,5 л ряженки 5...
maria
14.11.13
а я просто беру замороженные ягоды и фрукты добавляю молоко жидкий подсластитель и мешаю...

Присоединиться к нам в:

LiveJournal.com

ВКонтакте

Новое на сайте

Необходимые продукты:
Диета 1 применяется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите в период выздоровления.
Общеизвестно, что ягоды богаты витаминами и микроэлементами.

Войти