Грибной суп с перловкой
Калорийность одной порции супа с грибами и перловой крупой - 280 ккал
Грибной суп с перловкой очень любим в нашей семье. Я обычно готовлю его очень густым. Этот суп можно готовить с сухими или замороженными грибами. Я чаще всего использую замороженные грибы собственного сбора или покупные.
Итак, на 4 порции этого замечательного сытного супа нам понадобится:
- 1 л воды
- 0,5 кг грудинки
- 100 г замороженных грибов (сушеных взять поменьше, примерно 70 г)
- 0,5 стакана перловой крупы
- репчатый лук - 1 средняя головка
- морковка - 1 небольшая
- 2 столовых ложки растительного масла
- соль, перец по вкусу
- 1/3 чайной ложки сушеного тимьяна
Если вы берете сушеные грибы - их нужно залить кипятком минут на 20. Затем откинуть на дуршлаг, чтобы стекли излишки воды.
Мясо я промываю в проточной воде. Затем заливаю водой. Добавляю порезанные грибы. Когда вода закипит - уменьшаю огонь и добавляю промытую перловую крупу. Пусть поварится 40-60 минут.
За это время чищу лук и морковь. Режу их соломкой. Слегка обжариваю на растительном масле.
Когда мясо будет готово - достаю его из бульона. С косточки снимаю мясо, режу его соломкой и возвращаю обратно в суп.
Добавляю в суп обжаренные овощи.
За 3-5 минут до готовности солю и перчу суп, добавляю тимьян.
Выключаю плиту и даю супу настояться примерно 15-20 минут.
Перед подачей на стол можно посыпать зеленью.
Ирина Боровская
Главное меню
Форум
Присоединиться к нам в:
LiveJournal.com
ВКонтакте