Салаты

Рецепты постных салатов

Капустный салат без масла

Салат с креветками и авокадо "Посейдон"

салат с креветками и авокадо

Для приготовления этого салата понадобятся:

Салат с консервированным тунцом

салат с консервированным тунцом

Вариант первый - салат с консервированным тунцом, кукурузой и помидорами

Продукты:

Салат с пекинской капустой и куриным филе

Калорийность 100 г незаправленного салата - 246 ккал

Подготовьте для этого салата следующие ингредиенты:

Салат с моцареллой и помидорами

Салат с моцареллой и помидорами

Калорийность 100 г салата - 267 ккал.

Для приготовления этого блюда понадобятся:

Салат Нисуаз

Рецепт этого салата я нашла случайно, в одном из кулинарных журналов. Салат довольно простой в приготовлении. Калорийность 100 г примерно 293 ккал.

Салат из свеклы с черносливом

Салат из свеклы с черносливом

Калорийность 100 г - 168 ккал

Для приготовления салата из свеклы с черносливом понадобится:

Салат с авокадо и грушей

Салат с авокадо и грушей

Салат с авокадо и грушей имеет огромное количество вариаций. Мы с вами попробуем приготовить одну из них - с сыром и орехами.

Рецепт салата из курицы с ананасом

Салат из курицы с ананасом

Калорийность 100 г салата с курицей составляет примерно 250-300 ккал.

Давайте сегодня приготовим салат из курицы с ананасом?

Для этого блюда нам понадобятся:

Рецепт болгарского салата

Болгарский салат

Калорийность одной порции болгарского салата - 239 ккал

Рецепт болгарского салата - прекрасная легкая закуска из овощей и брынзы.