Рыба, морепродукты

"Косички" из рыбного филе, запеченные в духовке

В старом выпуске "Школы гастронома" встретила интересный вариант запекания рыбного филе. Для этого филе нарезают тонкими полосками и заплетают в виде косичек.

Жареные креветки с чесноком

жареные креветки фото

Калорийность 100 г жареных креветок с чесноком - 137 ккал.

Это блюдо можно использовать как закуску к пиву, например.

Коктейль из креветок

Коктейль из креветок

Калорийность 100 г коктейля из креветок, не заправленного майонезом - 90 ккал

Форшмак из сельди

Форшмак из сельди

Калорийность одной порции селедочного форшмака составляет 358 ккал.

Красная рыба, запеченная в орехах

красная рыба

Калорийность одной порции 250-300 ккал.

Для приготовления 4 порций запеченной красной рыбы в орехах вам понадобятся: