Рулет из лаваша с творогом
Этот рулет из лаваша содержит не только творог, но также чеснок и зелень. Для его приготовления нам потребуется:
- 1 тонкий лаваш
- 500 г творога
- 2 средних зубчика чеснока
- большой пучок зелени (укропа, петрушки, листового салата или др.)
- майонез по вкусу (можно взять сметану)
Творог можете взять любой жирности. Выложите его в глубокую миску.
Очистите зубчики чеснока. Раздавите их в миску с творогом.
Добавьте к творогу немного майонеза или сметану. Измельчите блендером, чтобы получилась масса, похожая на пасту.
Зелень промойте, обсушите. Мелко порвите ее или порежьте и добавьте в творожную массу. Хорошо перемешайте.
Разверните лаваш и выложите на него творожную массу равномерным слоем.
Сверните лаваш в рулет.
Закрепите его зубочистками или перевяжите нитками (чтобы он не развернулся). Заверните рулет в пищевую пленку или обычный пакет и уберите в холодильник на 3-4 часа (чтобы рулет пропитался).
Затем достаньте рулет их холодильника и нарежьте его кусочками толщиной примерно 3-4 см.
Калорийность рулета с 9% творогом и майонезом - 453 ккал на 100 г
Главное меню
Форум
Присоединиться к нам в:
LiveJournal.com
ВКонтакте